弹性习惯丨简单到不可能失败的弹性习惯

弹性习惯保留了好多微习惯的好处啊~以前一说到养成良好的习惯，说白了就是自律的养成，其实这样对大多数人来说都很困难！因为谈到自律扑面而来的就是自我压抑！用强大的意志力去做自己抗拒的事…而这本弹性习惯不一样，真的太适合我这样的懒人了！很人性还充满力量！

微习惯粉丝来追新书。

上周去逛书店就看到这本，已经列入待读书单啦😊等我的实体书回来我要边听边看，想想都很过瘾啊啊啊啊！点赞点赞🔋

程大大也太厉害了👍绝对的高产男神啊！每本书到了你这里就算再枯燥的内容也会变得生动起来……果然是魅力无限的声音！趁着限免赶紧听起来！追更追更！🎉🎉

弹性=灵活+适应+韧性，弹性习惯的概念第一次听到也的确觉得好有革命性！主播的声音温和舒服！一张值得用心倾听的专辑💽！

当初看微习惯就很有意思，这本弹性习惯也很赞！让我选我就选每天都掌握一项技能，等以后我就是全能人才了💪💪💪

天空的又一本新书，从最开始的在流光里等你，到后来的心理学通识13讲，喜欢上天空的声音，已经跟着听了很多本书了，加油，让自己充实起来！

喜欢作者的表格分享，我也要借鉴到自己身上，从小习惯开始，让自己保持成功的姿势！

朋友曾推荐给我的一本书，很庆幸在喜马拉雅找到了！限时免费收听的福利太好了！为主播点赞👍

为自己设立不同级别的目标，和我之前的小目标很不一样，多维度帮助我们走向胜利✌️