贫血、老年痴呆与维生素B12缺乏有关系！
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“吃出营养，吃出健康”访谈节目，让加拿大全优健康专家们和您畅谈餐桌上的营养与健康。重点关注你吃什么和你的健康之间的联系，我们会解释你的食物选择是如何影响你的精力、注意力、情绪和整体健康。你会听到生活方式和良好的饮食习惯是你健康最基本的营养保障。
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可是有的人说动物肝脏不好呢
吃出营养吃出健康 回复 @1350819hzrm: 您好：动物肝脏有很高的营养价值。它是动物代谢、储存营养的器官，富含蛋白质、维生素：如维生素A、C、D、B族；微量元素铁、锌、硒等。但因为肉食家禽的工业化养殖，激素和养殖添加剂的影响，外加空气、水污染，让自然肉食中营养大打折扣，尤其肝脏，大量的毒素沉积，权衡利弊，不再推荐大量食用。
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可是有的人说动物肝脏不好呢
吃出营养吃出健康 回复 @1350819hzrm: 您好：动物肝脏有很高的营养价值。它是动物代谢、储存营养的器官，富含蛋白质、维生素：如维生素A、C、D、B族；微量元素铁、锌、硒等。但因为肉食家禽的工业化养殖，激素和养殖添加剂的影响，外加空气、水污染，让自然肉食中营养大打折扣，尤其肝脏，大量的毒素沉积，权衡利弊，不再推荐大量食用。