20分鐘 快速舒眠引導
适用：夜间睡眠/日间补眠/
功用：快速舒眠引導
我是NGH催眠师Yaoyang
这是一个适合睡前聆听，让你能够快速入睡的放松睡眠引导。
让您能在需要快速入睡时使用的实用音频。
睡前使用记得设定「定时关闭」
以上内容来自专辑
用户评论
- 听友370857700
老师你好 每次听着刚想睡 一声呼噜就醒了 怎么回事呢
正念耀阳 回复 @听友370857700: 要信任自己「能够」放松，要相信自己拥有「休息」的权利！
- iTXx
最近学业压力大，听完睡的很香
- 心灵_麦田
特别喜欢耀阳老师的声音，听起来特别暖心，感恩
- Qingmei_6a
中午真睡着了
正念耀阳 回复 @Qingmei_6a: 太好了，這是午休充電法寶！
- 旋转的幸福_1l
怎么样才能注意力集中啊
正念耀阳 回复 @旋转的幸福_1l: 之後會針對「專注力」做幾個。
- 琵琶连青
耀阳老师：除了在这个平台，还有哪个软件上有您的声音资源？太治愈啦
- 160101823
👍
- 桅寒九暖1
睡了，真的很棒
- 面孔素稔
刚生完宝宝，有点手足无措，紧张。听完感觉整个人都放松下来。
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这个背景音乐是什么呀，听着很快睡着感觉
正念耀阳 回复 @听友282640162: 都是购买了版权使用的音乐∼喜欢吗？常回来听吧！