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催眠師
NGH
适用:夜间睡眠/不易入睡/睡眠障碍功用:深度催眠引导我是NGH催眠师Yaoyang这是一个适合不易入睡,较长时间的深度引导催眠。让你能够在睡前有意识地学会放松自己的方法,进而提升睡眠品质。对压力大者是非常实用的音频。睡前使用记得设定「定时关闭」
559.53万2928
30分鐘快速放鬆舒眠
10分鐘 排除恐慌凝聚能量
25分钟 启动快乐
25分钟 启动活力
20分鐘 快速舒眠引導
20分钟 午休催眠
身心安顿回到当下
回到当下
听了一年多 每次睡觉都听 希望能更新
我也觉得太棒了,10分钟像一小时!尤其是午休,神奇
很好听,每天伴我入眠
这是我听过声音和配乐最合适的音频了,给主播一个赞👍🏻希望能多出些这样优质的音频
太牛逼了 这东西上瘾 不听睡不着
正念耀阳 回复 @右先生有只鸭: 欢迎推荐给压力大、不易入睡的朋友们~
50分鐘 深度睡眠引導
催眠師
NGH
适用:夜间睡眠/不易入睡/睡眠障碍
功用:深度催眠引导
我是NGH催眠师Yaoyang
这是一个适合不易入睡,较长时间的深度引导催眠。
让你能够在睡前有意识地学会放松自己的方法,进而提升睡眠品质。
对压力大者是非常实用的音频。
睡前使用记得设定「定时关闭」
身心安顿回到当下
559.53万2928
30分鐘快速放鬆舒眠
10分鐘 排除恐慌凝聚能量
25分钟 启动快乐
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20分鐘 快速舒眠引導
20分钟 午休催眠
身心安顿回到当下
回到当下
回到当下
回到当下
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我也觉得太棒了,10分钟像一小时!尤其是午休,神奇
很好听,每天伴我入眠
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正念耀阳 回复 @右先生有只鸭: 欢迎推荐给压力大、不易入睡的朋友们~
提升觉知练习-回到当下,放松身心
09话丨回到当下
禅--开悟冥想,让你回到当下,放松身心
回到当下的正念冥想
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秘密天天练第196天-回到当下