4. 第一章 - 3.如何应对别人过高的期望值

人人都渴望体味一下成功的快乐，不管是完成一项伟大的科学研究，还是你在家中写了一首自认为非常不错的小诗，或者是你只不过通过自己的劳动将自己的房间打扫得千千净净，至少在那个时刻，我们心中的满足和快意几乎是一样的。一般来说，人在享受自我成就时的愉悦大都来源于他完成这件事情的一种幸福感。然而当这种幸福感与别人过高的期望值狭路相逢的时候，那种迫于外界的心理压力必然会使这种内心油然而生的幸福感大打折扣。