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我就是，感觉每一次的豪情壮志都是一时的动力刺激，那一时的多巴胺发挥了作用。而时候当动力退却好像又不行了…所以就不停的通过心里暗示外部影响等来激发动力……
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微习惯——不可能失败的自我管理
弹性习惯丨简单到不可能失败的弹性习惯
好书共读4·《微习惯：简单到不可能失败》
微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则
微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则
我就是，感觉每一次的豪情壮志都是一时的动力刺激，那一时的多巴胺发挥了作用。而时候当动力退却好像又不行了…所以就不停的通过心里暗示外部影响等来激发动力……