断食是如何净化血液的？

环境污染、空气污染、水污染、农药残留、加工食品中的人工合成添加剂等等，都会随着饮食进入人体，成为体内毒素的一部分。而这些毒素不能全部被及时排出体外，长期堆积在血液中，日积月累血液变得污浊，有些会体现在皮肤问题上，也导致心脑血管的风险越来越高。