第13集_为什么互看不顺眼——回顾自己的阴影
虽然《遇见未知的自己》已经成为个人成长经典入门作品，其实张德芬老师个人偏好的还是这一本《活出全新的自己》，因为这本书其实最深入，最有疗愈性，并且和我近年来经历一些课题之后的感受完全一样——我们当前生活出现的所有问题，其实都和我们原生家庭有关。……
我们的一生会有很多不同的程序，发现它们是改善的第一步。怎么去发现它们呢？最简单的方法就是去看看你现在生命当中，哪些事情是困扰你的，哪些东西是你想要又得不到的。因为宇宙总是回应我们内心真实而恳切的需求，所以没有理由我们无法得到自己想要的东西。本书中的幸雄和向东，显然生命都出现了一些不愉快和危机，追本溯源，其实还是和他们与父母的未完成的事情有关。
……
以上内容来自专辑
- 第12集_幸雄的领悟——不要用头脑思考，要用“心”去体会11.72万06:35
- 第13集_为什么互看不顺眼——回顾自己的阴影11.88万08:11
- 第14集_向东的反思——拥抱自己的阴影11.68万09:57
- 第15集_幸雄的回观 ——接纳自己11.08万06:48
- 第16集_面对自己旧时的伤痛 ——人生问题是旧伤浮现的结果10.82万07:47
- 第17集_大家都有孩子难教的困扰 ——成为有效能的父母10.42万07:43
- 第18集_谁会因幸雄的失败而受到打击——探索潜意识动力10.32万09:12
- 第19集_我想拯救你 ——受害者牢笼10.10万08:36
- 第20集_从报复心理解脱——转念作业10.03万09:02
- 第21集_全力往幸雄的内在深掘 ——面对受害者的痛苦9.82万08:15
用户评论
- 八月晓敏M
阴影投射 门外没有别人，只有自己 觉得别人高高，其实有个低低在下的自己 你怎么看待这个世界，这个世界就会怎么对待你……
- 听友494873589
这本书适合14.15岁的孩子看吗
- 娜子心园
感恩超棒主播作者张老师！
- 八月晓敏M
了解深藏的阴影，它会创造出愤怒 接受整合自己的阴影！如何整合接受？
____晨曦____ 回复 @八月晓敏M: 接纳它，允许它的存在，直到放下，用正面积极的事物取代
- 默默的改变
感恩遇见！正在修行路上！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
有时我也感觉内在匮乏，所以不自信，甚至无法找到临在的自己
张德芬空间 回复 @美君说: 内在感觉匮乏，需要我们去看见我们的内在小孩，让自己找回配得感，你是最棒的，加油