14 重启思维 | 给你一颗后悔药，你会怎么做？

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在不确定的时代，找到你的确定；在快速变化的时代，拥抱你的改变。你好，我是陈华伟。

1. 一个假设：肿瘤假设

我们设想一个场景：

昨天，你被诊断出了恶性肿瘤，

今天，医院打电话告诉你说标本拿错了，没事了，

那么，明天，你准备开始怎样的生活？

这是我和一个医生朋友@杨洋一次促膝常谈的话题。他在病房里，见过太多生离死别、当「来不及」的时候，人们是怎样反应的。但是，当我们在病床上回想人生，已经来不及了。所以，我和他一起，聊了很久这个话题。我们把这个假设称为：

(让你人生重启的)「肿瘤假设」(tumor assumption)。

既然玩游戏可以续命，人生也可以重启

人生重启，就好像你打游戏时可以有很多条命。有人说，「七年就是一辈子」，人生也有足够多的七年，可以有很多个「一辈子」。甚至，辞职短短两年，我都发现，之前做审计的经历，都像上辈子发生的事情，蒙上了一层薄雾，有点恍惚，有点像梦里发生的事情。如果足够努力，充分利用好时间，我们就可以经历很多很多。打游戏都可以续命！所以，人生不需要认命，还没到认命的时候！

我们都有过很多「人生重启点」。比如，换个工作就是一次重启。全新的环境，其实没人真的关注你之前到底做了什么，而只会看你当下的态度和表现。在雨果的《悲惨世界》中，冉阿让作为一个苦役犯，在被老主教感化后，换到了一个小镇生活，都因为自己勤劳忠厚而被所有人尊重，当选为镇长，改变了自己，改变了无数人的生活。我们身边也有更多真实具体的例子，我们都见证过，从小学到初中，从初中到高中，大学毕业后，总有人似乎是在一个节点，忽然发生了天翻地覆的变化，让那些对他们有着刻板印象的人大吃一惊：

ta竟然能做到这些事情！

每年的年终总结，我们也可以视为一次重启。复盘过去的一年，你在新一年里值得拥有全新的目标，「新年新气象」可以说是对自己最好的新年祝福。

就好像我们的电脑，只要不是致命的大问题，「重启一下」是最简单也立刻见效的提升手段。做Dell售后的朋友告诉我，绝大部分用户的电话求助，都靠重启解决。不要笑，重启之后，电脑运行速度必然会变快，硬件还是那个硬件，人还是那个人，硬盘还是那个硬盘，但是，电脑重启的背后还是有科学原理的：

电脑会抛弃过去运行中产生的垃圾，释放那些被占用的内存，磁盘被重新通电，软件运行的系统环境被重置了，

所以，刚才还让你头疼的问题，忽然就不是问题了。

所以，重启是解决问题的一个新视角。当你按下重启，你是把每一天当作新的开始，不管别人是怎么看待你，这一天是新的24小时。它不会因为你昨天的24小时，一开始就让它带上原罪。所以，「人生重启」这个概念，关键在于认知升级，从不同的角度看过去的时间。原来，我们的人生还可以重启，原来还可以这么看时间，这么做。

「手扶着犁向后看的，不配进神的国」(Luke, 9:62)。「忘记背后，努力面前」，因为背后的，你不能带走，前面的，你不能逃走。

但其实，人生最大的悲哀，就是很难忘记背后，因为过去的事情你不可能当做没发生，我们总是在沉没成本中不断下沉。那么忘记背后呢？

2. 一个故事：「浪子回头」

耶稣「用人话讲」的所有寓言里，我最喜欢的、最触动我的，就是「浪子回头」(Return of The Prodigal Son)的故事。

在我挂科无数、自制力完全缺失，陷入时间泥潭无法自拔（我以前是一个非常糟糕的人，此处省略10万字），基本上所有人都不认为我会有什么出息的时候(其实在他们以为我分数高、会有出息的时候也不是真的如他们所想，我以前只是乖而且蠢，没到叛逆的时候而已嘛)，是这个故事给我了力量。故事是这样的：

一个父亲，他有两个儿子。大儿子勤恳忠厚，顺应父亲的心意与言语。而小儿子是个浪子，大把耗散父亲的钱财和自己的时间，好逸恶劳。而且，小儿子要求父亲分家，然后他拿着自己分得的财产去了远方，和酒肉朋友们夜夜笙歌，放浪形骸。很快，钱财散尽，酒肉朋友们立刻化作鸟兽都散了，小儿子穷困到给人打工，以放猪为生，到最后沦落到跟猪一块睡，一块抢食吃。

这时他后悔不迭，想到父亲还有钱，难道自己就要在远方饿死么？他认识到自己的罪过，回家了。他痛哭流涕的对父亲说：父亲，我得罪了天，又得罪了你。从今以后，我不配当你的儿子，把我当作一个雇工吧。

还没到家，父亲就远远看见他，出来迎接他，抱着他亲吻，吩咐仆人拿出上好的袍子穿上，戒指带上，好鞋子穿上。把小肥牛宰了，与小儿子吃喝快乐。大儿子在田里劳动，听到家里唱歌跳舞，知道了这件事。心里不平衡，不愿意进家门。父亲出门劝大儿子，大儿子对父亲说：我服侍你这多年，从来没有违背过你的命令。你并没有给我一只羊羔，叫我和朋友一同快乐。但你这个儿子，和娼妓吞尽了你的产业，他一来了，你倒为他宰了肥牛犊。

父亲回答他说，儿阿，你常和我同在，我一切所有的，都是你的。只是你这个兄弟是死而复活，失而又得的，所以我们理当欢喜快乐。

2.1 小能熊对「浪子回头」的3点解读

这个故事，我和@杨洋讨论了很多次，达成了三个一致观点：

首先，我们不要担心自己「曾经是浪子」，实际上，随时回头，永远不晚；

其次，我们不要做大儿子，以为自己掌握了今生的时间，但实际上却荒废了一生的可能性。有点难理解，是这样的。很多时候，你没有犯错，不代表我们真正把事情做对了。例如，在学校期间，我们并不是真正搞定了「学会如何学习」、「学会如何管理自己」的问题，而很可能只是我们是个乖孩子，还没到叛逆的时候没有叛逆的意识而已。一辈子做着别人认为「正确」的事情，却没有努力去实现自己内心认同的事情，反而在温温吞吞的生活中浪费了自己的无限可能。最怕的，是没有真正努力过，浪费了自己的潜力而不自知。

第三，我们的父亲很有「钱」啊，而且会宽恕我们。我们最重要的财富就是时间，每一天你被都时间宽恕了，有重头开始的机会。一直，你都有重新开始的机会。「沉没成本」揭示了最可怕的心理误区，我们眼睛只盯着过去本可以不浪费的时间，心里既懊恼又愧疚，然后，在烦恼的心情中，抱着手机继续刷。我们过去都是浪费时间的专家，但是你随时可以从头再来。关键是你给不给自己这个机会，能及时跳出时间浪费的沉没成本。

而开头提到的「肿瘤假设」，就是一个利器，帮助你浪子回头。昨天，医生告诉你，你已经病入膏肓了。当你做好了最坏的打算，对过去做了一个客观的总结，发现了自己的错误之后，今天，医生告诉你，这是误诊，你现在就可以从头再来，明天还是24小时，不多也不少，你可以开始一个新的生活。那么，明天，你会怎么使用这笔失而复得的人生财富？回家的浪子会如何生活？

2.2 肿瘤假设 vs 破产清算：强大武器的后坐力

「肿瘤假设」是个结构很简单，但是威力很强大的武器。我们都知道，当我们忽然直面死亡的时候，人性中很多东西就被暴露出来了。就像机枪这样的重型武器，他的后坐力就比威力小的手枪要大很多。

例如，有的人可能会说，我要赶紧去吃个麻辣烫，我要说走就走去看外面的世界，我要去寻花问柳，赶紧把银行里的钱给花光。但是，选择性无视自己毫无知识工作者核心竞争力、没有实力的事实，而非要任性地说「世界这么大，我想去看看」，除了这种「破产清算」、「清仓甩卖」、「来不及了，得及时行乐」的行为，我们的人生，还有没有别的可能？如何真正把「肿瘤假设」用好，帮我们真正重启？

3. 一个思考：如何像乔布斯那样，走过死荫的幽谷？

可能很多人都非常认真地听过乔布斯2005年在斯坦福大学毕业典礼上的那次演讲(Steve Jobs Stanford Commencement Speech 2005，没听过的一定要搜索一下，去听听哦)。

在演讲1年前，他被诊断出了癌症。可以说，他面对的不是「肿瘤假设」，而是真实的癌症，就像圣经里说的，「走过死荫的幽谷」（Psalm 23）。

他说，自己在17岁的时候，就读过这样的箴言：

如果你把每一天都当作生命中的最后一天去生活的话,那么终有一天你会发现自己是正确的。

然后，他每天早上，都会对着镜子问自己：

如果今天是我生命中的最后一天，我还会做自己今天马上要做的事吗？

他用这个简单的问题来调整自己的行动方向，让自己真正关注人生中重要不紧急的事情。当他的答案连续好多次都是「不」的时候，他就知道，自己的行为需要改变。乔布斯的方法论很简单，他把「记住你就快要死了」这句话看做最重要的箴言。他说，

几乎所有的一切，包括所有的外界期望、自己内心的骄傲和虚荣、害怕自己难堪或对失败的恐惧——都会在面对死亡时化为虚无，留下真正重要的东西。……

「记住，你就快要死了」，是我知道的逃脱(破产清算、及时行乐)这种思维陷阱的最好办法。

4. 一次重启

咱们中国人，总是深沉而深刻的，不习惯表达情感。在真实生活中，想这些问题，总会觉得矫情。但是，这个思考，可以是完全属于你自己的，即使不和家人朋友口头费曼，我们也可以偷偷在脑子里实践。

我2年前效法乌龟，除了小能熊和带娃不做任何别的事情，没有去一次健身房。但是，我清楚地知道自己身体的感受，知道这样不行。而促使我决定立刻重返健身房，重新踏上跑步机，并且要求公司每个人每年跑500公里、设计相应的目标管理系统，原因实际上我的一次死亡假设的实践。我现在见缝插针，只要今天的重要事情完成，剩余的工作都安排妥当，小能熊机器顺畅运转，我会尽可能早回到家里陪娃。

半年前的一个傍晚，我在家里和娃一起读绘本。忽然，我觉得很累，特别想闭上眼休息。娃在我怀里坐着，书在我手里。我想到了猝死的创业者们，然后，我在想，我自己如果现在猝死了，是怎样的场景呢？我从来都在逃避这个问题，但是，那一次，我没有逃避，我真实演练了一下。

于是，我闭上眼，呼吸降到最低，四条腿一伸，瘫在沙发里。书从我手里掉下来，娃坐在我怀里，她忽然发现刚才在讲故事的爸爸没了声音。于是，她就说，爸爸讲fufu啊，然后她拿起地上的书让我手里塞，塞了几次，书都掉下来。她抬起我的手，一松开手就又掉了下来。她绕着我走来走去，不停喊我，搬我的脚。过了一分多钟，她从开始的不知道怎么回事，到急的哭出来了，爬到我身上，用小拳头砸我。这个2分钟里，我一方面很疲惫确实想闭着眼休息，另一方面，我又产生了一种离开了现场、在旁边站着看的感觉，我看不到画面，我听到娃的声音和她的感受，但是好像越来越远，在我脑子里形成了一层薄薄的雾，就像我在隔着一层纱帐在看我和孩子的生活。

这种感觉真的太不好了。我一睁眼，赶紧把娃紧紧抱在怀里，不想让她看到她爸爸的「非正常状态」(ku)。

地球的另一端，应该有人有类似的感受。不过他们更有创造力，执行力更强，他们拍了一部电影。C君被车撞死了，但是他的灵魂困在家里，他能看到每个人的行为，体会到他们的感受，但是他无法做任何事情，再也无法改变任何事情。以后，不会再有人生重启了…… 海报上说，「It’s all about time」。确实是这样的。

《a ghost story》，中文译名「鬼魅浮生」。10万总预算，奥斯卡影帝0元片酬出演，值得两口子一起观看哦。

5. 一个动作：给自己的一封信

乔布斯的方法，是对着镜子去问自己问题。这种方法，对我们普通人可能没那么有效。因为，乔布斯一直把自己视作艺术家和诗人，他思考问题的方式和我们普通人还是有差别的，他比我们更敏感、更真诚而偏执。最起码，我们普通人平时照镜子更多关心自己看起来怎么样，别人眼中的自己是怎么样，我们的思考，就像精神的火花，闪耀了一下之后就不见了。

我们需要的，是比照镜子更具体的，能凝固下来的，让我们眼睛看到的，能不断提醒自己的方式。所以，那我们怎样用好「肿瘤假设」呢？具体怎么操作呢？

很简单，给自己写一封信，白纸黑字写下来，作为一个内心的考量，某种意义上，就像国外的遗愿清单（bucket list），你死之前，希望自己做到哪些事情，希望家人怎么看待你，怎么总结你的一生。

类似的动作：我在2009年给自己写的一段文字

给自己写一封书面信，写给十年后的自己，或写给你未来十岁的孩子。为什么写给未来十岁的孩子？因为，哪怕你没有发现自己需要给自己的人生交代，你也得给自己的孩子一个交代。我们很多时候看不到对自己肩负的责任，就像我们曾经都是挥霍时光的浪子，对自己是无所谓的，但是我们看得到对家人、尤其是对孩子的责任。所以，我就会想，当我的宝宝十岁的时候，我怎么给她讲她爸爸的故事？在她爸爸三十岁的时候，做了什么事情，做了什么关键的选择，为什么放弃自己过去在财务领域的知识和经验积累，决定冒这么大风险不留后路地去做小能熊这一件全新的事情？

这样的问题，我们每个人都没法逃避，这是一份必须回答的考卷，而且是一个主观题，没有标准答案，但是是否正确，你最重要的人会给你批阅。所以，不要等考场铃响了交一份自己不满意的卷子，现在就先做一个设想，给自己设定一个场景：在宝宝懂道理的时候，你怎么给她讲你的故事？

只有你把你自己的故事讲清楚了，而且你真正用行动去做了，你的宝宝将来上大学，选什么学校、什么专业、将来入什么行业，她才会有一个有说服力的参考依据。言传身教，你真实的行动，才是下一代最好的老师。只要不是自己真正做过的，你道理讲得越多，越没有说服力，这个我们都深有体会。这也就是为什么，小能熊坚持只讲自己的第1手实践，用自己的第1手知识加上对经典大师的第1手知识进行垂直整合，打造成小能熊第1手的系统性的解决方案，打造给学习者的大脑OS。

所以，不管你是给十年后的自己，还是给你未来十岁的孩子，你写一封信，用书面的方式白纸黑字写下来。当你面对选择的时候，当你的人生重启的时候，你有一个新的人生选择，你是一个完全对自己负责的成年人了。

重启之后的人生，行动上该有什么样的变化？其实，就是做好真正重要几件事情，而拒绝其他没那么重要的羁绊。去发现需要自己穷其一生做好一两件事情。而我们在前面十几节课里提到的时间ROI、3things系统、番茄工作法、执行力系统、一页纸GTD，这整个自我管理的OS，都是为你的人生目标而服务的工具。

6. 复盘

总结一下今天的内容。

一个工具：肿瘤假设。昨天你被诊断了肿瘤，今天，在你准备对一生盖棺定论的时候，医生告诉你，误诊了。明天，你会准备怎么生活？

一个思考：重启之后，你是要去吃麻辣烫，还是准备寻花问柳？你是要来一次说走就走的旅行，还是赶紧把存款花光？什么是你最重要的？这时候，想想「浪子回头」的故事，想想乔布斯怎么走过死荫的幽谷？

一个动作：最后，写一封给自己的信，这是比乔布斯照镜子问自己问题更有效的手段。