日拱一卒，功不唐捐【摆脱抑郁告别失眠】
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
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日拱一卒功不唐捐，努力决不白费，所有的付出都不白费，加油😊练习练习练习，量变引起质变，路自己走，给自己时间，每天进步一点点，坚持就是胜利 爬上金字塔，终有一天你会康复
重塑心灵心理训练中心 回复 @注册预约: 战胜抑郁，唯有行动，日拱一卒，功不唐捐
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日拱一卒功不唐捐
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