你最近是不是:
睡眠质量差,晚上睡不着,白天醒不来?
精神压力大,无法集中,工作效率低下?
情绪紧张,沮丧易怒,心情抑郁烦闷?
人际关系不顺:
夫妻关系,婆媳关系各种关系不合?
对未来迷茫,恐惧、焦虑、害怕?
如果你正在被以上问题困扰,
我们这有一种温柔的方法,
人人都可以尝试,
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