通过调整身体意识来改变我们的情绪状态

【课程介绍】

状态管理是每一个人都非常关注的话题

但大多数人却不清楚状态管理的意义何在

状态二字究竟是怎样的一个概念？

优秀的状态管理又可以为我们带来那些提升呢？

此课程将会让你在就业压力大的职场里挖掘内在动力，突出自己的优势和竞争力。积极面对自己的情绪变化，学会调整状态，这样才可以提高自己的工作效率。