通过调整身体意识来改变我们的情绪状态

通过调整身体意识来改变我们的情绪状态

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【课程介绍】

状态管理是每一个人都非常关注的话题

但大多数人却不清楚状态管理的意义何在

状态二字究竟是怎样的一个概念?

优秀的状态管理又可以为我们带来那些提升呢?

此课程将会让你在就业压力大的职场里挖掘内在动力,突出自己的优势和竞争力。积极面对自己的情绪变化,学会调整状态,这样才可以提高自己的工作效率。



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