遇到看不顺眼的人和事，该怎么做？

情感咨询／疗愈

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亲爱的，如果此时此刻你感觉到身体的压力、不舒服、紧张、焦虑、害怕等情绪，你一定是遇到哪些困难了？请即时给自己关怀和疏导！来吧，我在这里，等候你，陪伴你。。。