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时间管理听友群加入方法 , 加WX:yxn11447,备注:100讲,工作人员会拉你入全球听友会群,一起共修时间管理。丘吉尔说过,在人生的头25年,我渴望自由;在接下来的25年,我渴望秩序;后25年,我意识到:自律就是自由!
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丘吉尔说过,在人生的头25年,我渴望自由;在接下来的25年,我渴望秩序;后25年,我意识到:自律就是自由!
有多自律就有多自由!
自律是一种结果。
在别人看来很难的一件事情,对你而言却是很简单的,因为你已经习惯了。
只要你敢于分享,你就能从身边的朋友、同事、亲人......那儿得到很多的方法,然后你就能实现自己的目标。
1.40亿96.53万
01【缘起】叶武滨说时间管理|yxn08089领时间管理模板
02【习惯】叶武滨:美好的一天从如何起床开始| yxn08089领时间管理模板
03【反思】成功人士都有写日记的习惯| yxn08089领时间管理模板
04【计划】人生不在于做多少事情|yxn08089领时间管理模板
05【计划】大脑是CPU不是硬盘| yxn08089领时间管理模板
06【计划】管理时间的核心是事件的分类
这冷水澡,感觉跟霜打菜,是一个原理
叶武滨时间管理100讲
叶武滨时间管理案例
叶武滨时间管理九段
叶武滨时间管理100讲(转述)
高能要事:叶武滨时间管理
叶武滨时间管理精华语录
冬天也洗冷水澡?
叶武滨时间管理 回复 @听友59132191: 是的
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Gina_od 回复 @叶武滨时间管理: 加不了啊,说账号异常
@叶武滨 反复听了好多遍,感谢叶老师的分享,我也是一位母亲,孩子的体质一般,现在用了叶老师的方法,早睡早起,进行简单的体能训练,比方说跳绳,慢跑,简单的事情重复做,坚持做,真的非常受用,谢谢叶老师
恒星亮宇 回复 @珊_br: . 一八一…\:
老师,我是自学中医的,我们的中医老师是《伤寒论》的践行者!老师最大的核心就是不能吃冷饮,不能洗冷水澡,连游泳都最好少游,晚上无论冬天夏天必须热水泡脚,裙子都要少穿,因为寒湿风燥是造成百病滋生的土壤,这些中医书籍里面也是这样叮嘱我们的,所以我不太赞成这种洗冷水澡的宣传。建议老师看看中医方面的书,个人建议哈
你好你好你好哦磨破 回复 @杨曼菱: 心脏不好的洗冷水脚。参考倪大师中医
用营养预防疾病 回复 @杨曼菱: 我觉得温水澡可以,我早上洗温水澡
无畏冒险自由人 回复 @杨曼菱: 中医的确不赞成早上洗冷水澡。如果长期洗下去就会和叶老师变成聪明头
请问女性合适洗冷水澡吗?
叶武滨时间管理 回复 @MoOn_oi: 我还不能下结论,男的案例多
纸鸢_bg 回复 @MoOn_oi: 不合适,我以前很喜欢洗冷水澡,也很喜欢把凉凉的水冲脚,后来导致痛经了,痛经很多年了。
未来我们一起加油 回复 @MoOn_oi: 女生用冷水洗脸,收缩毛孔
20【习惯】养成习惯靠动机与细节-叶武滨说时间管理
有多自律就有多自由!
自律是一种结果。
在别人看来很难的一件事情,对你而言却是很简单的,因为你已经习惯了。
只要你敢于分享,你就能从身边的朋友、同事、亲人......那儿得到很多的方法,然后你就能实现自己的目标。
叶武滨时间管理100讲
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02【习惯】叶武滨:美好的一天从如何起床开始| yxn08089领时间管理模板
03【反思】成功人士都有写日记的习惯| yxn08089领时间管理模板
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06【计划】管理时间的核心是事件的分类
这冷水澡,感觉跟霜打菜,是一个原理
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冬天也洗冷水澡?
叶武滨时间管理 回复 @听友59132191: 是的
时间管理听友群加入方法 , 加WX:wxzsx365,备注:100讲,工作人员会拉你入全球听友会群,一起共修时间管理。
Gina_od 回复 @叶武滨时间管理: 加不了啊,说账号异常
@叶武滨 反复听了好多遍,感谢叶老师的分享,我也是一位母亲,孩子的体质一般,现在用了叶老师的方法,早睡早起,进行简单的体能训练,比方说跳绳,慢跑,简单的事情重复做,坚持做,真的非常受用,谢谢叶老师
恒星亮宇 回复 @珊_br: . 一八一…\:
老师,我是自学中医的,我们的中医老师是《伤寒论》的践行者!老师最大的核心就是不能吃冷饮,不能洗冷水澡,连游泳都最好少游,晚上无论冬天夏天必须热水泡脚,裙子都要少穿,因为寒湿风燥是造成百病滋生的土壤,这些中医书籍里面也是这样叮嘱我们的,所以我不太赞成这种洗冷水澡的宣传。建议老师看看中医方面的书,个人建议哈
你好你好你好哦磨破 回复 @杨曼菱: 心脏不好的洗冷水脚。参考倪大师中医
用营养预防疾病 回复 @杨曼菱: 我觉得温水澡可以,我早上洗温水澡
无畏冒险自由人 回复 @杨曼菱: 中医的确不赞成早上洗冷水澡。如果长期洗下去就会和叶老师变成聪明头
查看全部8条回复请问女性合适洗冷水澡吗?
叶武滨时间管理 回复 @MoOn_oi: 我还不能下结论,男的案例多
纸鸢_bg 回复 @MoOn_oi: 不合适,我以前很喜欢洗冷水澡,也很喜欢把凉凉的水冲脚,后来导致痛经了,痛经很多年了。
未来我们一起加油 回复 @MoOn_oi: 女生用冷水洗脸,收缩毛孔
查看全部14条回复16【习惯】时间管理的基础是精力管理-叶武滨说时间管理
01【缘起】叶武滨说时间管理|yxn08089领时间管理模板
【新课上线】叶武滨时间管理进阶
68【阅读】推荐时间管理的经典书籍-叶武滨说时间管理
69【旅行】旅行的意义-叶武滨说时间管理
33【习惯】你知道时间去哪儿吗?-叶武滨说时间管理