一定程度上的虚寒，也算是正常的

用生命引领生命 羊爸爸育儿

大家好，我是石头妈，羊爸爸中级班大班长，欢迎如约来到喜马拉雅，和我一起学习探讨中医育儿那点事。2015年开始接触羊爸爸育儿，经过4年的学习，我已然从那个焦虑的妈妈成长为位可以淡定面对孩子生病，守护孩子和家人健康的中医儿育的传播者。为此在这条育儿的路上我将一直与大家相伴同行。今天想要跟大家分享的这篇文章是《一定程度上的虚寒，也算是正常的》

虚寒，是我们常用的一个词。虚，相对于实，代表正气的强弱，体质的强弱；寒，相对于热，也是体质的表现。整个虚寒，代表的就是一种身体机能低下的状态。如果把人体正常态化成水平线，体质虚寒表示水平线以下。但医生说孩子虚寒，并不代表是一件很恐怖的事情。不代表非要把这种状态纠正，不代表一定会影响孩子的成长，影响学习，不代表影响未来的工作生活。是的，不是这样的。其实虚寒不可怕的。当你发现这样的状态，就试着在生活上做一些改善，其实就可以在很大程度上解决问题。

在育儿的方式上，杨爸常提的一个观点是：不对身体进行破坏，就是最好的养护。所谓的“破坏”是指：不当的喂养以及错误的治疗。