女人自控力001
《女人自控力》是一本教你如何学会不生气来保持女性优雅气质的书。生气是人自然的一种情绪流露，然而我们都知道“气大伤身”这句话，而对于女人来说，如果作“河东狮吼”就更加有损自身的优雅形象了。然而现代社会压力日大，烦恼也日多，在这种情况下，女人应该如何控制自己的情绪，避免让愤怒损害了自己的健康与修养呢？这本书就来为您解答这些问题。
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用户评论
- 1330752esjo
做一个优雅的自己
- 佳明_5p
学医的好好学习一下这本书
- Hello糖糖没有果
能控制自己的情绪是一个人的本事， 脾气好的女生，怎么看都很美。
听友101605803 回复 @Hello糖糖没有果: 无所事事色色生日电动车VB丶
- Apowerfulzhang
说起容易，做起来难呀。我都听a遍啦，但还是控制不住自己的情绪。
- 听友245004318
说的有错字，不是枪残 是相残
- 一山涧
生气是拿别人的过错来惩罚自己！
- 听友203756496
不要生气了
- 13148668prz
认真对待生活
- 1885387afut
生气一小时相当于熬夜工作六小时，不要生气哦！仙女不生气，仙女倍儿美丽
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通过每天的日记我觉察到自己以往对人的身份感到不认同，通过书籍洞见自己对人产生不了兴趣，对现实生活中回避人群是因为对人的眼神交流和肢体动作解读不了，而这一系列的问题都源自对自我不了解导致，随后觉察到我对生活中没概念，这本书是我在抖音平台上找到的，感谢主播的分享
竹石声韵 回复 @缤纷星城: 谢谢老师收听我专辑，您的收听是我的东西，太感谢您了