还没有评论,快来发表第一个评论!
良心推荐给所有推延症患者。
提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有彻底成...
上班摸鱼、下班打游戏。闲下来就刷各种社交、各种视频软件。没有兴趣爱好,周末只想葛优瘫。晚上睡不着,早上睡不醒,上班如上坟。放弃健身、放弃看书、放弃有益的社交。...
30分钟学完斯坦福大学最受欢迎的心理学课程,了解如何快速提升“自控力”。大多数人在匆匆赶路的时候,不考虑方向的问题,结果去了一些根本就不值得去的地方。没有了方...
一本陪伴浩哥哥走出低谷期的书,在人生最灰暗的时刻,治愈着心理,振奋着精神。努力生活,积极向上,改变拖延,自律蜕变!从拖延到自律是一个艰难的蜕变过程,但只要能掌握...