养生站桩是在吸收了中医学、西医学、心理学、运动医学、康复医学的基础上,通过大量实践总结出来的养生方法,它易学易练,简单直接,见效快,效果好。
《神奇的站桩》通过视频、录音、文字、图片等方式,全面、生动的把养生站桩展示给学员,可以为职场白领、创业者、离退休人员、在校学生放松心情、减缓压力、消除亚健康,从而提高他们的工作效率和生活质量。
老师您好,我练站桩三个多月,这一两天胃胀的厉害,购买了你的音频,希望有帮助
请问老师,我每次站桩十分钟后开始流汗,半小时后衣服湿透,我身体是不是虚弱?或站桩方法不对吗?
自愈太极 回复 @1365869nyiw: 不要太低,膝盖微微弯曲即可
老师,您好!我想看抖手的视频,谢谢!
自愈太极 回复 @1520069hyio: 加我kong10169