【养生有道•听友之声】百人养生谈之291：意念站桩

可以听明白的！我以前入睡困难，现在通过站桩，一般躺下来一会就入睡了！同时入睡时长也长了，以前好不容易入睡了，凌晨三点或者四点就醒了，现在只要睡着了，一觉醒来都是六个小时左右，已经很高兴了，深深的感恩梧桐老师！

练功以来睡的特别好一觉天亮

时光荏苒 人生海海 虚室生白 吉祥止止 静心空杯 入茗清香 心有余闲 美妙自来 往事安眠 当下幸福 🌸

老师好，伙伴们好，我睡前，也想着自己站桩，脚入地三尺，一束光，从头顶到脚底，一会儿，就着了

梧桐老师：照片好帅呀！每天跟着您锻炼身体，好开心呀！

我入睡易，容易醒

打卡103天站桩，加油

我尊敬的老师，你太棒了，这样的四川话你也听懂了，你太了不起了，

哈哈，个别字听不懂，中心思想，简单相信照做就会收益！身体越来越好，感恩老师

太棒了，好方法