💝
爱社交心理课堂 回复 @1890692ayml:
老师你好,管理不好自己的情绪该怎么办,平时都非常好,一遇到事情我就控制不住自己狂燥一定要发火,发完才能正常,因此这样我把自己孤立起来了,我不想自己这样像神经病一样发病,我想学习如何控制情绪,学习如何让内心强大,我总觉得自己有病
阿伦老师,我是一个很缺乏安全感的人 该如何弥补呢
爱社交心理课堂 回复 @rp9fq55hswvxvsfypd6v: 你可以试着把自己的某项专场多多锻炼,当你某项专长特别突出被别人注意到时,就会被别人称赞,同事自己也拥有了勇气,在他人的鼓励下,你会觉得自己做什么都可以成功。
亲哥哥性骚扰?这是能忍受的吗?赶紧告诉爸妈或者告他啊
爱社交心理课堂 回复 @在马路行走的企鹅: 是的,即便是最亲的人也要保护好自己。
主播声音好好听
爱社交心理课堂 回复 @加了一: 谢谢哟~
【重磅消息!爱社交上新课啦】 兄弟专辑《阿伦自信成长课》重磅推出新课试听音频《阿伦老师特别版:在社交中你会如此被动,其实是被对方操控了》(专辑最新一节课)。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态? 经常在跟他人的互动中感觉难受,但又不知该如何是好? 爱社交新课:自我力训练:教你快速取得社交主动权 欢迎你收听