06 正念六：声音与思想

06 正念六：声音与思想

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以上内容来自专辑

05 正念五：三分钟休息时间
8603:55
06 正念六：声音与思想
7607:43
07 正念七：探索困难
6009:57
08 正念八：友好互助
6410:45
1、正念禅修的益处与序言
10516:50
2、禅修练习：一分钟禅修
7605:06
3、第1篇何处寻找快乐
6717:29
4、插注：何为禅修
4005:35
5、第1篇在喧嚣的世界中获取安宁
3422:00
6、第2篇为什么攻击自己
4413:44

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