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02 正念二：身体扫描
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以上内容来自专辑
和合读书—正念
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01 正念一：身体和呼吸的正念
232
08:58
02 正念二：身体扫描
121
15:49
03 正念三：正念活动
91
12:08
04 正念四：呼吸与身体（坐禅)
75
09:05
05 正念五：三分钟休息时间
86
03:55
06 正念六：声音与思想
76
07:43
07 正念七：探索困难
60
09:57
08 正念八：友好互助
64
10:45
1、正念禅修的益处与序言
105
16:50
2、禅修练习：一分钟禅修
76
05:06
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