气血是人体之所以存在的根本，是健康的决定性因素，更是女人美丽的内在基础，只要血气充足，身体自然健康，面色自然红润光泽，皮肤自然细腻光滑、弹性十足
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20年专注中医养生传播，多年妇科，儿科经验，擅长中医结合食疗解决问题，高级营养师
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女性养生从经，孕，产，绝经前后四个时期为主。经：适寒温，淡饮食。孕：适寒温，勿悲劳。产：通为养，活脉络为主。更年期前后：和为养，多吃营养的东西但不可过量，宽容大度亲近大自然。
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中医气血养生
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中医养生|补气血养生智慧
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气血养生
女性养生从经，孕，产，绝经前后四个时期为主。经：适寒温，淡饮食。孕：适寒温，勿悲劳。产：通为养，活脉络为主。更年期前后：和为养，多吃营养的东西但不可过量，宽容大度亲近大自然。