活在当下的方法【情绪转化】正念减压●睡前放松

活在当下的方法【情绪转化】正念减压●睡前放松

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催眠心法+安睡技巧+体验式放松=成为自己的催眠大师

公众号:重塑心灵心理康复中心



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用户评论
  • 龖嶳騛鎶

    鬼的声音

  • 1388591wifd

    我长期失眠几乎每天都是请问该怎么治疗

    听友224713024 回复 @1388591wifd: 我也是,每天一到晚上过得很累

  • 空心菜_62k

    轮普通话的重要性

  • 1362020bbhc

    说话声音再温柔小声点应该能平静下来

  • 飘扬_zo

    懒洋洋的声音

  • 不离不弃_0056

    走出忧郁

  • 听友216874128

    土黑

  • 听友378433543

    没意义

  • 不垢不净2019

    无善无恶心之体 有善有恶意之动

  • 风_fn2

    说得好