017.许多太太从来不理解她先生内心对她唯一的请求——“让我回家沉默一下”

枕着《论语》，睡出更美好的自己，这里是小梁在2018年为您带来的《睡睡平安》。本文内容节选于喜马拉雅音频节目《睡睡平安》047期。

子曰：“不患人之不己知，患不知人也。”

一个高级的人，不会急于表达自己 

读《论语》，为什么能帮助我们睡好觉？

其实最初我是想借这个机会跟大家一起学习经典，但在学习的过程中，我越发觉得，原来《论语》真的是中国人与自己和谐相处，与他人和谐相处的心法、总纲。

人们睡不好觉，核心来自“气不顺”三个字，可能是鼻炎、咽炎、肺炎引起的，也有可能是衰老导致夜间睡眠呼吸不畅，还有可能是心理上的气不顺。

据我观察，很多人都是两者兼备，生理上的气不顺，其实是因为心理上的气不顺。最大的不顺是什么？就是别人不了解我，正如我以前讲的：“人不知，而不愠，不亦君子乎。”

孔夫子在这里又和我们提了这句话，看来他真的知道，原来气不顺，的确与此相关。

子曰：“不患人之不己知，患不知人也。”——不用担心人们不了解自己，最害怕的是，你不了解别人。

一个活在安全角落里细细观察众生的人，自有一种安全感，也自有一种成就感。早年，我也是混派对的人。当时在广州派对界，我常常跟一些朋友说：“拜拜，我还有下一场局。”

结果转身到了另外一场局，一看还是那几个人。时间长了发现其实也没有什么好聊的，索性就不去了。有些不得不去的时候，就开始享受在派对上的角落里待着的快乐。

何出此言？来自我对陈丹青老师的一次观察。

有一次，我们在北京参加一场派对，我远远地看见陈丹青老师从容地拿着一杯饮料，在一个安静的角落看着别人讨论民国、讨论美学……但他的脸上并没有任何不屑。

你知道吗，当一群段位比你低很多的人大张旗鼓地大放厥词、谬论百出，你还能够不愤怒，不出来纠错，没有藐视，也没有暗自得意，只是如实地看着，这是一种多么高级的状态。

当时陈老师在看他们，我在看陈老师。那次的派对给我带来了很长久的收获——原来一个人可以用这样的神态，怡然自得地观察别人。

当时很多人并不认识陈老师，但我知道那时陈老师的画已经很值钱了，而且陈老师的才情和能力早已超越了席间的绝大部分人。

但即使这样，我却看到了一个不担心别人不了解自己，而是很诚恳地去了解别人的人。

由于现代社会评论方式太发达，人们都迫不及待地想要通过评论某件事突出自己的价值和存在感。

我看到很多朋友在转发一些文章的时候，似乎都没有认真看过，甚至只是看了标题，就开始转发了。还有一些朋友，在文章下面留言也是这样。

这种匆忙地表达自我的背后，很显然是从来没有得以真正表达自我的恐惧。

深刻洞察对方，会掌握更多的生命主动权 

一个高级的人，应该不那么渴望被人了解，因为他知道，被人了解其实没有多大的好处。

认识一个人五年后，还能从他身上学到东西；认识一个人五分钟，就已经知道他的前世今生。这两者对比，你觉得哪个更有意思呢？

就像喝某些茶，喝第一口你觉得好喝，后面却越喝越淡；喝一些特别好的老茶，泡到第十泡，你仍然会觉得有回甘，还隐隐地有种人参的味道。

曾经有位朋友给过我一盒老白茶，我试着泡它，越泡越有味，以至于到今天只要提到那款茶的名字，我一想到它，口腔中还会有生津的感觉。

你有没有发现，我们的很多情绪、滋味、气味……是可以通过某种形式存储下来的。在某些视觉、听觉和触觉的诱发下，那些信息会全然地重新浮现。

就像我们听着李宗盛的歌，那个在夏天的校园里抱着吉他，在女生宿舍楼下等待女生下来时甜甜的味道就都涌现出来了。

当一个人有过一些经历，了解一些事实时，就会知道，被别人马上了解，并不会给自己带来什么样的好处和快乐。而在同样短的时间内，你如果能更深刻地洞察对方，无疑将会掌握更多的生命主动权。

花时间观察，才是一个人真正能够成为“新人”的基础。

美国有一位非常著名的主持人叫Larry King，是我以前学新闻采访时的学习对象。

我看过Larry King的传记，他说，一位最优秀的主持人，首先要学会倾听，甚至有些时候学会不提问。

如果有一个人能让你在TA面前放松地沉默，你就可以和TA长期相处了 

最近有很多人聊《十三邀》：“许知远老师跟人尬聊，这好可笑。”其实可笑的是，这些人全然没有意识到，聊天聊到中间出现空隙，是需要境界的。

一个提问的人，和一个接受访问的人，能够容许对方聊到一半时停在那儿，其中包含着丰富的信息，有如书法、绘画的留白。

不懂其中奥妙的导演就会把这个镜头剪掉，让你看不到他们尬聊，这是很容易操作的。

有一天，曹轩宾老师来自在喜舍喝酒时，讲到有一次他唱《别君叹》，唱完前四句——“渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新，劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。”

在他的预计里，本来是要停顿一下的，让整个时空都凝在那里。

因为只有在这时停下来，前面的声音和情绪才会被抛出去，形成一种惯性——那种思想的抛物线，因人而异地刺激着彼此的神经，各自高潮，分别体会。

后来他看电视节目播出的时候，导演在这里加上了一段观众激动地鼓掌、眼神热切地交流的镜头，他说：“好可惜。”

我们为什么不能允许中间有点儿留白呢？不要让反应过早地流露出来。

其实，我越来越理解有些人，在饭桌上说着说着话突然沉默的那种自在之处。

有些人很害怕沉默，于是匆忙地找话题去填满话与话之间的空隙。而另外一些老朋友，会享受这种彼此都不那么着急地表达，而是观察、体会对方，享受那个留白处的空隙……

如果这个世界上有一个人可以让你放松地在他面前沉默，你不用担心不说点儿什么会使彼此难堪，他也不担心你沉默是否是因为有别的想法，你就可以和他长期相处了。

许多太太从来不理解她先生内心对她唯一的请求——“让我回家沉默一下”。

一个女人，如果能够做到让她的男人在她的身边沉默，那得付出多么大的智慧。你得有多么大的耐力与宽容，才可以让他放松地在你面前沉默呀。

那时，不着急地让别人知道自己，默默地用心体会对方，就暗合了“不患人之不己知，患不知人也”这句话的精妙之处了。

——今日互动——

你身边有能让你放松地

在TA面前沉默的人吗？

能说说为什么是TA吗？