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梁冬睡睡平安之梁注论语

  • 正安“自在睡觉”创始人,梁冬
  • 带你夜读《论语》,链接古典美德与现代精神
  • 让你活得通达,睡得酣畅
节目
简介
评价(440)

  • 21天抄经班限时招募中,点击简介区链接

     1151 3 02:32试听

    15天前
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主讲人

梁冬,正安“自在睡觉”创始人。


曾任凤凰卫视主持人、百度公司副总裁,先后主持电台脱口秀节目《冬吴相对论》、《国学堂》等,从生活视角解读经济学与传统文化里的玄机,好评如潮。


早在企业担任高管期间,梁冬有感于自身睡眠质量下降的问题,开始潜心于对睡眠的研究。他师承国医大师邓铁涛先生,近十余年来集萃中医各家智慧,创办正安中医,并开设正安睡眠研究中心,专门研究到底是什么偷走了人的睡眠,人又该如何对待自己的睡眠焦虑。


酝酿8年,现在梁冬带着他的答案来了。据说梁冬本人得益于对睡眠的研究,近年来像是逆生长,按他自己的话说:“都是睡回来的。”

简介


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你有多久没睡个好觉了?在这个焦虑成为常态的时代,“睡商”成了比情商、智商更难得的能力。


“睡商”不在线,发胖、健忘、脱发、狂躁、长斑、判断力低下随之而来,身体也会欠下“睡眠债”,迟早付出代价。


睡得好不好、做的什么梦,实质上暴露的是隐藏在你心底最真实的执念,甚至心理隐患,很多你根本不自知,但在睡眠状况中露出千丝万缕的痕迹。正是这些无法释怀的压力与情绪,成为绝大多数失眠问题的罪魁祸首。


2018年,梁冬带着他的《睡睡平安》诚意归来,从大众普遍存在的睡眠痛点切入,为你解答背后的症结,并以此为方便法门,在睡眠这个长期被忽视的灵魂“蓄电池”中,洞察你从未抵达的真实自我,了解自己,释怀焦虑,最终睡个踏实觉。




购买须知

  • 1、专辑售价199元,预计更新150集,每周一三五更新。
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  • 3、本专辑支持7天无忧退款,退款默认退成喜点,请到【账号】-【我的钱包】里面查看。当您同时符合以下两种条件时,即可申请无忧退款:
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  • 金枝玉叶_2018年3月20日

    10
    听过《冬吴同学会》《梁祝庄子》,喜欢梁老师的声音,欣赏梁老师的观点和看问题的视角。我是50岁的女听众,梁老师的粉丝,我性格开朗善解人意,工作顺利儿子孝顺,喜欢旅游看电影听书喜欢诗歌,追求自由独立,过自己想要的人生,感谢梁老师的节目,2018我们依然在一起😊
  • 爱生长树2018年3月21日

    10
    梁同学真的付诸行动了,他践行自己的价值观,实现了逆生长。带给大家格外的惊喜,也让自己走出了新的人生曲线。没有什么比起认识到健康的奥妙更重要的事情了。哪怕宇宙暴涨,哪怕超弦理论突飞猛进,人类星际穿越,星际殖民,我们作为肉身阶段的时代,还不可能落幕。既要仰望星空,又要眷恋生活。这就是梁冬老师给我最大的启发。
  • 十方宏润2018年3月19日

    10
    枕着庄子睡个好觉,一如既往的喜欢梁老师,大大的赞
  • 杨丽752018年3月19日

    10
    只要梁某人的课,闭着眼下单!
  • Yuki酱_n62018年3月22日

    10
    有群可以加吗?我长期睡眠不好,希望能一起探讨和实践好睡眠的方法
  • 李小祖逸2018年3月18日

    10
    梁注庄子之后,等了这么多天 终于等到了。睡睡平安。这个节目也许跟开始想象的不太一样,这是一个讲睡觉的节目,果然,,,听到最后睡着了。
  • 祺勋2018年4月17日

    10
    还原生命本来的样子,独立之精神与灵魂。一个人睡,一个人醒,一个人生,乃至一个人死去……修行是一个人的事,最亲密亲爱的人也不过是你的辅助,惟有珍惜,方能圆满自己,圆满他人……
  • 琉璃光_jz2018年3月19日

    10
    期待,睡睡平安。
  • 田小田00002018年6月17日

    10
    我是天天听着睡觉的
  • 喵喵咪客服中心2018年3月22日

    10
    虽然我睡眠很好,但是梁冬老师的课不只是讲睡眠啊!哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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