催眠疗音乐-解压、安眠（放松引导）

催眠疗音乐-解压、安眠（放松引导）

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睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心

新浪微博：心理师李宏夫

以上内容来自专辑

【冥想】健康养生，睡前助眠
5.01万11:51
催眠疗音乐-解压、安眠（放松引导）
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主播信息

重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

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听友269378672
听着,听着，心里很舒服。
小小love_i8
很助眠，加油(ง •̀_•́)ง
通化新蓝
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