体悟森田疗法?【2】招教你彻底走出焦虑强迫!(自愈恐惧抑郁不再是梦)

体悟森田疗法?【2】招教你彻底走出焦虑强迫!(自愈恐惧抑郁不再是梦)

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫



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用户评论
  • oe24m5ouzbz3cnw2bt67

    想知道背景音乐是什么