【时间管理】想要做好时间管理，先要学会清空大脑

做时间管理的一个原则就是当前时间内，大脑只想一件事情，这样注意力才能集中，才能达到高效的状态。如果手上在做着一件事，大脑却在想着另外一件事，效率会大大降底。

所以想要做好时间管理，一定要学会清空大脑，清空大脑可以从四个方面来进行。

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