《搞定》:时间管理经典之作,让你清空大脑,远离压力

《搞定》:时间管理经典之作,让你清空大脑,远离压力

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书名:搞定
推广宣传语:时间管理经典之作,让你清空大脑,远离压力
分类:管理/商业、成功/励志
作者:戴维·艾伦
国别:美国
播音:鲁阳
相关推荐:《微习惯》《抗压力》《时机管理》

关于本书:

在这个信息量和工作量倍增的世界,几乎每个职场中人都有这样的感受:事务繁多、时间不够用、永远被各种任务和目标追赶着,感觉力不从心、压力重重。

在管理大师戴维·艾伦看来,其实压力并不是来自任务本身,而是任务在大脑里混乱堆积而带来心理上的焦虑和抵触。只有把大脑中的事务逐一清点整理,才能减轻大脑负担,集中精力进行当下的工作。

本书介绍了搞定(GTD)时间管理法的基本框架和步骤,以及需要注意的细节和原则,教我们建立一套高效的外部管理系统,保持思维清晰,高效而从容地完成各类任务,享受更加平衡、有序、舒适的工作与生活。

关于作者:

戴维·艾伦(David Allen),世界著名工作效率问题专家,“搞定”(Getting Things Done)管理体系创始人,戴维·艾伦公司董事长。他拥有超过35年的管理顾问和执行教练经验,是纽约人寿公司、世界银行、福特基金会、美国海军等组织的主题演讲人兼主持人。

本书金句:

日程安排是一块神圣的领地。一旦在那里做下了标记,你就必须予以落实,或者根本不去碰它。日历上惟一允许出现的改变是,更改原定的日期。

通过行动使自己感觉良好,要比等到感觉良好的时候再行动容易得多。

如果缺少一些客观的系统和工具,那就没人能长时间的把精力集中到某一个主题上。

开始便是行动的一半。

事物极少会由于时间匮乏而受阻,它们陷入困境往往是由于未能预先判定行动而造成的。



以上内容来自专辑
用户评论
  • 区小老头子

    很好

    路上读书 回复 @区小老头子:

  • 顾知L

    走神了咋办白听了

    路上读书 回复 @顾知L: 再听一次

  • ___汪大人

    真好

    路上读书 回复 @___汪大人:

  • 为我也为你

    不知不觉都听到234集了,有时候在开车路上,有时候中午放空的时候,最近听的都是关于效率、专注、管理的书,准备去听听历史类的再继续啦。

    路上读书 回复 @为我也为你: 历史类的书我们也有哇,良辰老师的《春秋》(https://www.ximalaya.com/album/45600180)和《明朝那些事儿》(https://www.ximalaya.com/album/18434545)还有刘学老师的《第三帝国的兴亡》(https://www.ximalaya.com/sound/464044947)《天朝的崩溃》(https://www.ximalaya.com/sound/435435845)等等,都听不错的,你听听看是否喜欢哈

  • 就想养只喵咪

    感觉太复杂了

    路上读书 回复 @就想养只喵咪: 那就多听几遍

  • 斌河时代王

    谢谢主播,这是本好书,受益匪浅。

    路上读书 回复 @斌河时代王: 也谢谢你的支持

  • 清水浅尝

    支持主播

  • 1591158utqb

    能不能把演讲稿发到下方?

  • 丁香芭蕉