《搞定》(下):时间管理经典之作,让你清空大脑,远离压力

《搞定》(下):时间管理经典之作,让你清空大脑,远离压力

00:00
14:23

书名:搞定
分类:管理/商业、成功/励志
作者:戴维·艾伦
国别:美国
播音:鲁阳
相关推荐:《微习惯》《抗压力》《时机管理》

关于本书:

在这个信息量和工作量倍增的世界,几乎每个职场中人都有这样的感受:事务繁多、时间不够用、永远被各种任务和目标追赶着,感觉力不从心、压力重重。

在管理大师戴维·艾伦看来,其实压力并不是来自任务本身,而是任务在大脑里混乱堆积而带来心理上的焦虑和抵触。只有把大脑中的事务逐一清点整理,才能减轻大脑负担,集中精力进行当下的工作。

本书介绍了搞定(GTD)时间管理法的基本框架和步骤,以及需要注意的细节和原则,教我们建立一套高效的外部管理系统,保持思维清晰,高效而从容地完成各类任务,享受更加平衡、有序、舒适的工作与生活。

关于作者:

戴维·艾伦(David Allen),世界著名工作效率问题专家,“搞定”(Getting Things Done)管理体系创始人,戴维·艾伦公司董事长。他拥有超过35年的管理顾问和执行教练经验,是纽约人寿公司、世界银行、福特基金会、美国海军等组织的主题演讲人兼主持人。


本书金句:

日程安排是一块神圣的领地。一旦在那里做下了标记,你就必须予以落实,或者根本不去碰它。日历上惟一允许出现的改变是,更改原定的日期。

通过行动使自己感觉良好,要比等到感觉良好的时候再行动容易得多。

如果缺少一些客观的系统和工具,那就没人能长时间的把精力集中到某一个主题上。

开始便是行动的一半。

事物极少会由于时间匮乏而受阻,它们陷入困境往往是由于未能预先判定行动而造成的。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 1398008fdkh

    受用

    路上读书 回复 @1398008fdkh: 可以实际操作起来看看

  • 云水禅心_eRw