橐籥功吸气时拉伸脊柱-呼气时脊柱没有拉伸正确吗？

橐籥功吸气时拉伸脊柱-呼气时脊柱没有拉伸正确吗？

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不仅是吸气时拉脊柱，呼气时也会拉伸脊柱。

以上内容来自专辑

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橐籥功吸气时拉伸脊柱-呼气时脊柱没有拉伸正确吗？
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318101:10

主播信息

闻连曾

郑子太极爱好者

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