协助孩子面对压力

� 1、提问角色：孩子的爸爸（非会员）
� 2、家庭组成：爸爸媽媽 13岁男孩及一个周岁的弟弟
� 3、家庭基本情况：爸爸 媽媽自己开店 孩子13岁初一年（周日下午回校周六早上回家）
4.提问的具体问题是：孩子觉得学习压力大感到郁闷压抑不想住宿（学校要求），怎么处理提供帮助

[太阳]根据您的提问，我的个人思考是：
[玫瑰]1、欣赏孩子真实表达，欣赏爸爸在遇到困惑时懂得求助，同时需要聆听爸爸的情绪。

[玫瑰]2、爸爸要协助孩子聆听情绪。我从问题的描述中实际看到两个问题，第一个是孩子不想住宿，第二个是孩子感觉学习压力大。虽然有关系，实际上这是两个不同的问题。爸爸究竟想先协助孩子解决哪一个？

[玫瑰]3、孩子不想住宿，可以尝试去跟孩子聊，让孩子明确自己想要的是什么？换句话说，孩子想回家住，回家住可以带给他什么好处？

[玫瑰]4、学生时代的学习压力，估计人皆有之[调皮]。人在正常情况下，面对压力有好处，压力会让自己更加慎重+认真对待，压力也会让我们更有动力。家长要去评估，孩子面对学习压力表现出来的行为是否正常。重要的是，要协助孩子看到自己面对学习的压力，真正是来自哪些方面？如果比较多方面，可以用0~10分为压力分值，让孩子自己排排序，哪个压力分值是最高。这样能够更清晰的看到孩子学习压力的部分。同时，尝试协助孩子转念，如何让自己越来越享受学习？如何让学习越来越轻松？