第5讲 化批评为动力

我每次在讲自信相关的家长课时，总有家长会问：我孩子上了小学之后，就出现一个情况，在学校害怕被老师批评，回家来听不进家长的批评。这时，常常另外就有家长说啦，咱们也不能老表扬吧。以前我们家就是，表扬为主，批评很少，导致孩子对批评特别敏感，到学校就更受不了老师的批评了。再说了，随着孩子长大，不批评，他们怎么能知道自己的问题呢？

看来，提升对批评的耐受力、化批评为动力这个问题，在上到小学之后是非解决不可了。

为什么“孩子接受不了批评”这个问题在幼升小过程中会比较高发呢，主要是因为，幼儿园以保育为主，老师还算比较哄着孩子。上了小学之后，老师开始问孩子要结果，遇到问题反馈就比较直接了。

没错，是是种方式的转换。同时咱们来想想，大人怕被批评吗？当然。大人看重尊严、要脸，而且这是个讲究界限的时代，成人被直接批评的机会都变少了。

我常说，孩子不是大人的缩小版，在感受层面也不是减弱版，他们未经世事的心灵往往更柔软敏感。他们经验少，批评直接关乎自尊和感受，那可是了不得的事。更别说在同学面前被老师批评，会更没面子。而孩子很拿老师说的事情当回事儿，可能会真的对被批评的孩子有看法，让被批评的孩子感受到压力。人格成熟时，才不容易受外界干扰。但对于人格尚不成熟的孩子来说，批评就是次功率挺大的干扰。神经大条的孩子可能会忽略细节的反馈、向外转移了注意力，从而调节了自己的感受；但敏感细腻的孩子就能准确地捕捉到这个信号，感受到批评对“自我”和“自尊”的攻击。

有的孩子被批评会害怕下次犯错、不敢尝试；有的孩子会闹很大情绪，愤怒或低落，认为老师不好、不喜欢老师，或觉着自己不好、失去信心，这些都是我们不愿看到的。

我从家长那儿听来的教育方法中，比较大众的一类是说：“老师批评你是为你好！不批评你，你怎么能进步呢？你犯错了还不让批评吗？” 是不是听着挺教条的？改天孩子又被批评了，还是过不去这个坎儿——为我好，为啥我心里这么难受呢？妈妈一定是为了不让我闹，瞎编出来的理由。

较小众的一类父母比较有质疑精神，不迷信权威，他们会对孩子说：“老师批评的也不一定全对，你听听就好了，要学会自己判断问题。”这么说，是不是听着挺思辨的？但我们确信孩子能分辨、能客观看待吗？我遇到的几个例子中，孩子更困惑了，对老师的态度也变得微妙复杂，不知道是该爱老师，还是否定老师，更别说判断问题了。

那该怎么做呢？

我们通过实践验证，发现使用下面这样的方式引导，是十分有效的。

第一步，先来体谅和回应孩子的感受，必要时分享自己的经历。我们可以这么说：

——宝贝，老师批评你，你心里很难过是吗？

——就像心窝这里疼疼的，对吗？有种被戳了一下，受伤的感觉是吗？

——来，妈妈给你揉揉。

——我被上学时被批评的时候也很伤心，这里觉得疼。到现在，在工作中被领导批评还会难过呢，所以我特别能理解你。

有的情况下，小朋友会问：啊，妈妈，你还会被批评啊？如果孩子这么问，可是个好机会，赶紧回应：

——那当然了，每个人都会被批评，连你最崇拜的诸葛亮、爱因斯坦、达芬奇……他们都被批评过。

孩子由于经验有限会有认知遮蔽，常常本能地以为某些不好的事情是自己经历最多、伤痛最深的。没意识到也会发生在别人身上。这样引导，孩子就会理解被批评是种普遍存在的情况，减少对批评的心理芥蒂，会更放松一些。

第二步，是通过形象化的方式，让孩子理解批评的意义，和批评可以给我们带来的营养。

——你知道吗？老师批评你，是因为她爱你，她有责任心，如果放过你的问题，她才更省事儿呢。

——就像咱家小区里的小树，很多小树长到一米多高，就开始发树杈了。园艺叔叔得把树叉砍掉，这样小树就能往上长，长得又高又直又粗壮，将来成为栋梁之材，盖高楼造大船。如果不砍掉小树杈，小树就会横向发展，长出很多乱乱的枝条，不再长高，也不长粗，还会长歪。这样的小树就不能长成栋梁之才，是很可惜的，老师和爸爸妈妈都不愿这样的事情发生。

——砍树杈的时候，小树也会疼呢！但它想着，我要长高，我可以承受！

第三步，是为孩子提供情感支持，对本次批评的中信息进行总结。

——如果你疼的受不了，妈妈就来抱抱你。你还希望我为你做什么？

——咱们来想想，老师觉得砍掉你哪根树杈，你会能长高长壮啊？哦，是上课的时候摇晃凳子影响注意力的这根啊。还有没把作业全抄回来，全部写完的哪根？不怕，老师砍掉小树杈了，相信你就会记住，会获得经验，以后会做的更好！

这样就算一次完整的引导了。不过，并不是我们引导一次，孩子会好了、再也不怕批评了。这个期待有点不切实际。关键是每次当孩子因为被批评难受的时候，我们都能提供这样的支持，给出这样的信息，才能出现我们预期的结果，得给学习和调节留出时间嘛。以后每次你都可以把信息的侧重点变一变，比如变成，诶我很关心的是，今天老师又砍哪根树杈了，会让你这么疼！哎，我们家的小树，在成长过程中辛苦了！

对听不进批评的引导其实是一样。因为批评让孩子有自尊受伤、被否定的感觉，在情绪上就是生气、郁闷。我们可以告诉孩子：我在被批评的时候，也感觉郁闷，气愤，有时候是觉着自己可以做的更好一些，有时候是觉着自己已经尽全力了，还遭受批评，觉得心理很难受，就想把批评推得远远的。

其他步骤还是类似的。

东北民间有说法：“小树不砍不直溜”这就是我们接地气素材的出处。在我的实践中，这个方法是帮助孩子在被批评后，进行心理建设的好方法。不少家长跟我反馈啊，一段使用过后，好多小朋友会淡定地说起老师的批评：“今天老师又帮我砍树杈了！”还有个叫维维的小朋友告诉我：“现在老师给我砍树杈的时候，我都不疼了。砍完就砍完了，我还对自己说，我乖乖做到不就行了吗？有时候我记不住，相当于老师一次没砍好，老师还得再动一次手，不过我总会进步的！”我也是为他的反思能力感到折服，他以前可是个非常敏感的孩子，老师一批评，就会大哭一场的孩子啊。

我们来总结一下。在关于害怕老师批评这件事的引导教育中，我们先回应了孩子的感受，再来谈问题本身，会让孩子更乐意接受。生动的比喻说明，比讲道理更符合孩子的认知特点。最后，我们将貌似困难的处境，引导至积极乐观的方向，给了孩子心理预期期，也给了孩子心理支持。我再用顺口溜总结一下，方便你记忆：老师批评为我好，砍掉树杈长成才。爸妈支持不害怕，积极乐观齐努力！

最后，我们留一个作业互动一下。当你发现孩子因为遭受批评、否定或者负面评价闷闷不乐时，来尝试一下这样的引导。你可以把“砍树杈”变成你自己的版本，你是怎么对孩子说的？请在留言里分享一下。让我们互相支持、一起学习、共同进步！