003保湿精华、保湿乳液和保湿霜，咋个用？

保湿精华、保湿乳液和保湿霜，咋用？

原创： qiangge 强哥每日科普
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已近冬季，广州还比较温暖，但是其他很多城市的人比如我们蓝鲸人，已经森森地感受到了寒意，同时也会觉得脸上干燥，所以保湿工作也得加强起来。
有盆友问我：“保湿精华、保湿乳液还有保湿霜，该如何配合使用？”
我陷入了森森的思索......

保湿精华呈透明水样，会有少许粘稠。保湿乳液和保湿霜看似不同，但其实是同一种半固体剂型。但乳液水分多一些，所以乳液比较“稀”，霜比较“稠”。



关于保湿类护肤品的选择问题，其实跟很多皮肤病的治疗原则是一样的，比如慢性荨麻疹。如果根本没有荨麻疹，自然不需要服用抗组胺药。
所以如果你是个大油田（油性皮肤），脸上油汪汪，皮肤屏障不会有大问题，也不会觉得干。到了秋冬天，虽然油田产量少了 一点，但脸上只要没有干的感觉，那需要外用保湿护肤品吗? 可以不需要。

但是，如果到了秋冬天你虽然脸上油少一些，但是洗完脸后（清洗过度），脸有紧绷的感觉，那用点保湿护肤品，没毛病。
所以，即使是大油田，在寒冷的季节，只要觉得脸上干，完全可以抹保湿产品。


如果本身是干性皮肤、敏感皮肤或者混合性皮肤，日常当然要注意保湿。秋冬季更是如此，因为脸上的油脂包括汗液会分泌减少，皮肤屏障会很薄弱。那这个时候该如何保湿呢？

还是拿慢性荨麻疹做比喻，如果吃一种抗组胺药就能控制24小时以上的病情，那真的挺好的，就用这个就行了。
如果你每天用一种保湿类护肤品就能让脸再也不干燥，那何必再用其他保湿类护肤品呢？

护肤品也是根据个体皮肤的实际需要而使用，并不是多多益善。所以一种保湿护肤品能解决问题，就无需两种。至于用什么类型的保湿类护肤品，都可以，无论精华，还是乳液，还是霜。


如果一种保湿类护肤品解决不了问题，用了还是觉得脸干，那你可以换另一种产品试试，不行的话再换一种。
如果实在是一种保湿类护肤品解决不了问题，那可以用两种，实在两种不行就用三种。这跟荨麻疹的治疗也是差不多的。
但真要每次连用三种保湿类护肤品才能解决皮肤干燥问题的可能性，几乎没有。

所以，如果保湿精华、乳液和霜放在你面前，你可以任选一种使用，效果不行就换一种。如果要用两种，建议保湿精华+保湿乳液，或者保湿精华+保湿霜搭配。

如果真是干燥到需要联合使用三种，那强哥建议一定要去医院看一看，有没有其他毛病。如果没问题，那使用顺序肯定是这样的：水---乳---霜。