不能对抑郁症朋友说的十句话

你说的不仅不对 而且是大错特错！抑郁症不是矫情 不是没事找事，不是装的，从生理上说是因为大脑控制悲伤得那个区域太活跃！从心理上说，是收到刺激，身体里得激素分泌失调，这些并不是人能控制，所以你凭什么抨击抑郁症患者，你这是不尊重，没文化

坐等你心情抑郁敏感的那天，朋友对你进行不疼不痒的敷衍关心，那时候你就懂抑郁患者的心情了，他们天天处于类似的状态……别净说风凉话

抑郁症毕竟是病啊，我觉得就像你不能对一个遭受身体上的病痛折磨的人说：“你可以控制你自己的感觉，让自己感觉不到疼痛，甚至自愈。”这是不切实际的，所以抑郁症患者才会对那些本是好心安慰的话却觉得难以接受吧。

抑郁症是大脑里缺乏让自己快乐的物质，按理来说是属于残疾了。如果实在无法理解他们，好心的话就安静得陪他们一下，坐不住的话就留他们独处吧。旁人的每一句话他都会在脑海里反复思考，分辨，判断，反应，分析。说白了，这就是个病人，就不要用正常人的标准来要求他们了。

抑郁症患者最需要陪伴。别对他说什么应该做什么，你直接带着他去做，去用你的快乐感染他比让他自己去给自己灌输快乐积极的心理要有用的多。如果真的想她好起来你就说：走我们一起去跑步，我们一起去玩，我们一起…… 和他一起去做正面积极的事情让他感受到自己的价值，比你让他自己去做更好。反正我当时都是这样的，而且在老家，令我伤感的事情太多， 根本没有朋友。 。。。

对抑郁症患者而言最为恶心的一句话就是最后那句什么世界上比你痛苦的人多多了什么的，那会让患者憎恨自己的同时憎恨世界，因为他不能把别人的动力转化为自己的精神力量，他只会觉得这个该死的世界，我受伤说疼的权利都要被剥夺！从而变的更加消沉和偏执

我就是焦虑症。我就很清楚一旦有人说你要积极思考啥啥啥的，我就很焦躁，因为如果我能够让自己去积极的话，我就不可能焦虑，也不可能吃药了。正因为自己做不到，旁人的说教哪怕出于好心，也只能让我觉得自己很无能，然后对自己丧失信心，严重的不是自残就是残杀吧

这些话没有一点恶意 我擦做人好难 还是远离抑郁者吧 说啥都被扭曲

做自己，对于抑郁人格来说没那么容易

讲真根本没人在意你死不死病不病，少你一个太阳不转还是怎样，别人好心安慰你你不心怀感激就算了居然还怪他？ 我认识的那些所谓自称抑郁症的百分之九十五都是闲的没事怨天尤人的中二病患者 自己不好就别怪别人对你恶言相向