家属篇-2
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用户评论
- 我心依旧_e6h
我强迫症已经无法自拔了，洗衣服就洗个没完没了，出门怕狗屎，怕脏东西
子衿_jingjun 回复 @我心依旧_e6h: 需要自己告知自己，一切都是自己想象出来的，并不是真实存在的。就哪怕出门踩狗屎又如何，大不了换鞋呀！
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我强迫症已经无法自拔了，洗衣服就洗个没完没了，出门怕狗屎，怕脏东西
子衿_jingjun 回复 @我心依旧_e6h: 需要自己告知自己，一切都是自己想象出来的，并不是真实存在的。就哪怕出门踩狗屎又如何，大不了换鞋呀！
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求帮助
子衿_jingjun 回复 @我心依旧_e6h: 转移注意力，或者把自己所恐惧的东西最坏的结果想下，其实也没那么可怕了