161地山先生讲《黄帝内经》养生智慧—身体发出以下警报就要高度注意了（上）

1.小便时头打机灵。小孩是因为肾精发育不完全不足以用，而中老年人是因为肾精不足，所以下面用力是上面就空了。小便时后槽牙轻咬，可以收敛肾精。 2.爱吃咸口味重。一是因为脾胃虚弱，对味道不敏感。需要用重口味调动肾精，元气以帮助脾胃运化。这也是说明体内元气大伤。二是因为现代人工作压力大，郁闷。3.下午5-7点发低烧。高烧表示人体内阳气还在，小孩子高烧就是38-39度，而老年人很少高烧，这就是因为体内阳气不足以抗争邪气。尤其是下午5-7点肾经当令发低烧，是气血水低，元阳不足之象。 4.抖腿。一是文化素养问题，二是肾精不足。肾精不足之人他的思维就会有问题所以做事也很难成，“男抖穷”。 5.胸无大志

老师，我想问问，27岁没结婚，这2年月经严重失调，今年就三伏天来过2次，有什么好的方法调理嘛，

湿寒体质，自己灸足三里，三阴交，血海调理，灸了四天后，晚上十点灸涌泉穴，当晚就心跳加快，口干，睡不着，按摩了神门穴位才睡着，但是睡不踏实，第二天醒来心跳好快，到今天第四天了，还是跳得快，有胸闷，晚上难入睡，有什么办法可以让心跳回复正常

光指出问题，不说怎么解决吗？呵呵

张老师，我现在处于内分泌紊乱引起的免疫力低下，脸上长了一脸小红米痘痘，想问下怎么才能提高免疫力呢？还有，皮肤怎么改善

后槽牙 前槽牙怎么咬

屁股痛、凉，冒冷风什么原因

老师，那么女抖贱这个怎么理解？

我觉得讲出来的症状要及时再讲解决的方法是最好的。

肾主志，小朋友志存高远