自卑,不敢对视 ,害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐,为什么 自己走不出社恐,应该怎样走出可怕的社恐。群文件有大量走出社恐的完整音频,QQ群205409580 .每天有人在群里分享走出社恐的经验,有走出社恐的精华内容 ,干货。还有资深研究社恐老师,定期直播“告诉你如何走出社恐“。你也可以带着问题去群里提问。所有音频来源于爱社交A4群205409580。想听大量完整音频或听直播请加群。在群文件里,自行下载。
考虑别人之前,必须先考虑自己
平时那么忍耐,就是把自己看得轻才这样的不是吗?
是的,我就是希望没有冲突,希望一切都很和平,有时希望能够住进大山里
不忍,用自己的方式表达怼回去
讲到我心里去了
习惯冷战,简单好用,不知道怎么跟人家开口
讲到关键就不讲了
1880034jgjx 回复 @qzuser_r8z6: 的确