第一章何为冥想

第一章何为冥想

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本期和大家分享斯瓦米·拉玛的《冥想》一书
希望大家可以更加深入地理解“什么是冥想”以及“冥想的技巧” 感谢大家的陪伴

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红红瑜伽老师

瑜伽老师致力于瑜伽传播者希望在这里陪伴着你在瑜伽道路和人生自观上给予你一些帮助 namaste

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瑜伽知行者
自身知识受限，阅读的时候很多专业术语、英文名称没读出来…
知了_e3
读的太慢了，声音还好小

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