【成长课56期】我有点窝囊，但是不影响别人喜欢我

【重磅消息！爱社交上新课啦】  点开本专辑第61条《阿伦老师特别版：在社交中你会如此被动，其实是被对方操控了》收听。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态？ 经常在跟他人的互动中感觉难受，但又不知该如何是好？ 爱社交新课：自我力训练：教你快速取得社交主动权 欢迎你收听（课程永久有效）

老师，我有余光恐惧症怎么办？每次旁边有人我都会忍不住用余光余别人。别人察觉到了并因此骂我。我很痛苦，我的注意力无法集中，精力消耗很大，完全无法上课。我把书堆得比人还高，但只要看到一点别人的头我就会很不自在。我最开始有这个症状是因为从前几名变成了倒数，刚开始是对男生不自在，后来泛化了是个人在我视线内我都不自在，我该怎么办？

朋友借我钱都快一年了，期间提过两三次还钱，可是她也挺不容易的，说有了就先还你一部分，可是快一年了都没有还过一点，我都不知怎么说了

背景音乐是什么呢

有缺点不影响正常生活。有底线尊重自己的人。借钱的事儿，不值得尊重和投资。老好人没有原则与底线。要尊重别人。

我总是觉得很多人讨厌我，我很不自在，我在比较亲近的朋友面前，也很不自在，总是会想到自己很多尴尬的事，总会很难受，怎么办。总是很害怕，很害怕，很尴尬。

精分的理论啊

好听

老师，你说的那个借你两次钱的朋友是谁啊？第二次借钱是怎么回事啊？