【成长课55期】接纳的3个层次
我们常常说接纳，那么你想知道你处在接纳的哪个阶段吗？
接纳有3个层次，分别是什么呢？
本期的「自信成长课」里，阿伦和告诉你。
以上内容来自专辑
用户评论
- 姐是女王自信放光芒
为什么不接纳自己的时候 就会对外界的关注特别少
- 是里里子
这是卢老师的声音吧 太喜欢了
- 6678899
老师，我接纳不了自己，我觉得自己一头白头发，整天头通，头发也少，我不会跟自己和平相处。
- 每天要来听书哦
接纳自己的不接纳。部分接纳，习惯接纳一部分，内心冲突开始减少，我们会变得开心。大部分接纳，内心更加自由轻松，我们有更多的精力放在外界，于是我们的内心冲突就会越来越少。
- 6678899
我总是被别人的话影响自己的情绪。很累。
- 梦游的娃娃
听了几节课，还是挺有帮助的，
顺带问一下，55期背景音乐是什么吖？爱社交心理课堂 回复 @梦游的娃娃: 音频是版权曲库找的哟
- 1394511yuvz
？
- 每天要来听书哦
过程是曲折滴。但是会慢慢进入状态。接纳自己不接纳，到部分接纳是有点难，后来会越来越好。
- 卢奕佳
背景音乐太大声了，你讲话声都听不见呀！！！！！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
【重磅消息！爱社交上新课啦】 点开本专辑第61条《阿伦老师特别版：在社交中你会如此被动，其实是被对方操控了》收听。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态？ 经常在跟他人的互动中感觉难受，但又不知该如何是好？ 爱社交新课：自我力训练：教你快速取得社交主动权 欢迎你收听（课程永久有效）