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我突然明白,原来几乎每个人,都在某方面有自卑心理,而“自卑”,竟然是上天赐予我们的珍贵的礼物,它让我戒骄戒躁,让我学会稳重、谨慎、思考、自我认知、自我觉察、感知自己和别人的情绪,只不过它“太重”了,一上来就用了我根本无法承受的力量,蛮横的把“我”砸进深深的淤泥里无法呼吸,也正因为这份礼物太过沉重,不是所有人都能“收下”这份“大礼”,从现在开始,我会试着接受这份礼物,虽然它很重,但我相信,我能收的下它,因为这一刻,我对它不再抗拒,开始接纳它,我可以。
璐昕疗愈系 回复 @落花写意:
确实如此
主播能不能顺便都留下片尾曲的歌名呢?
璐昕疗愈系 回复 @安a隐: 好的
做最好的自己。
自信一点可能更好!
讲的真好,声音听的也很舒服
小时候自卑,长大后学会了接纳自己,越来越自信。
都有。
接纳与疗愈
接纳与承诺ACT疗法工具包
正念冥想|14天正念接纳与疗愈自我冥想|接纳自我
接纳自己
我突然明白,原来几乎每个人,都在某方面有自卑心理,而“自卑”,竟然是上天赐予我们的珍贵的礼物,它让我戒骄戒躁,让我学会稳重、谨慎、思考、自我认知、自我觉察、感知自己和别人的情绪,只不过它“太重”了,一上来就用了我根本无法承受的力量,蛮横的把“我”砸进深深的淤泥里无法呼吸,也正因为这份礼物太过沉重,不是所有人都能“收下”这份“大礼”,从现在开始,我会试着接受这份礼物,虽然它很重,但我相信,我能收的下它,因为这一刻,我对它不再抗拒,开始接纳它,我可以。
璐昕疗愈系 回复 @落花写意: