当下的力量 第三章 8 在生活情境中寻找你的生命

终于知道了，以前我的痛苦来源于过于关注过去，现在我的痛苦来源于过于关注未来，自始至终我都没有关注过当下

解脱了，忧郁了这么多年，谢谢

没有几个人，能做到完全活在当下，这需要练习，每天练习。

很好的一本书 很好的主播

你无法再未来得到救赎，唯有当下才能获得解脱。

生活情景是思维创造出来的，生命是真实的。

知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

非常棒的主播，非常棒的一本书。

听主播的声音会感到很平静~

好像有点开悟了。生命就是接受过去，面对现在，活在当下。