活在当下,感受脚与大地的每份接触,呼吸与呼出的感觉,手指与手机屏幕的触摸,当你防备某人或害怕某事时,观察你的思维模式,看它是如何防备的,当时你的注意力又在哪里?你的大脑是否充满了恐惧
我是用冥想方式来听内容,注意力几乎都跟随着若雪的播讲,用心身去消化内容会得到一会的平静,谢谢若雪的播讲!
谢谢主播,声音好听。正能量。随喜功德!
木林森yco 回复 @随風董晓玉: 。。
你在当下时刻意识的质量影响你的未来,而未来只能在当下。
当我心情烦躁的时候,喜欢听当下的力量,我已经听了N遍了,每次都给我能量,我比这本书推荐给我的朋友
你在当下时刻意识的质量影响你的未来,而未来只能在当下。
所有的消极心态都是由积累了心理时间以及对当下时刻的拒绝所引起的
如果你的思维背负着过去的沉重负担,未来你将会体验更多的相同负担。
是什么力量能让主播一直一直读到最后的?
听友190262896 回复 @孔儿慧慧: 当下的力量
活在当下,不负今朝
云若雪 回复 @陆莹_gr: 愿你享受听书时光😊😊