我要一遍一遍的听,直到关注当下
云若雪 回复 @东方红_红东方: 加油🌹🌹☺️
一遍遍听了不下5遍 很喜欢 每次都有新的启迪
听了这本书,让我真正有了活着的感觉,活着的喜悦,每天即使很忙碌或者是无所事事,我也能非常的平静,充分享受当下的每时每刻,感谢作者,感谢云若雪,好想听听云若雪的故事。
主播姐姐,可以给我一个赞吗?
好书 但我总是进不去 怎么办。
第5次听了 却每次都越来越不同
如果 经历过一些事情 再看这本书 会觉得很轻松 很容易 没有心理建设基础的 可能感触不会那么深吧
读书真的能解脱痛苦吗
寂止一 回复 @Ao左转: 能,至少疗愈了我七年的抑郁
对当下有了更清晰的了解,转变认知,未来从当下延伸
我听着这本书 很容易清空想法 原本心情烦躁的 在听到了开始 听到了五分钟 我能进入完全清空的状态 还能很好的睡眠 感觉所有的焦躁都不存在了 很安心的睡觉
云若雪 回复 @听友523042707: 祝福