13第四章4

有时候我的生活一团糟
我努力工作赚钱却得不到尊重
我尽全力地做好所有事情可总是觉得不开心…
为什么？
取决于你的心理疆土是多少？
你有没有能力守护你的权益？

我们必须对自己负责。

《守护你的界线》
知道什么时候说好
什么时候说不
掌握你的生活
“过犹不及”
如何建立你的心理界线，
学习保护自己的边界

每天十分钟，听听入心
喜马拉雅，（过犹不及）
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