跟别人起冲突,整个人紧张的发抖怎么办?

跟别人起冲突,整个人紧张的发抖怎么办?

00:00
10:00

以上内容来自专辑
用户评论
  • 皮皮虾no1

    听了理论懂,实际上没多大用处!

    爱社交心理课堂 回复 @皮皮虾no1: 理论懂是好事,而所谓的实际帮助,也是需要自己去运用去练习的。实践才是检验真理的唯一标准不是么?

  • 1550632vlnh

    分析的太对了!

    爱社交心理课堂 回复 @1550632vlnh: 嘻嘻,厉害吧~

  • 爱社交心理课堂

    【重磅消息!爱社交上新课啦】  兄弟专辑《阿伦自信成长课》重磅推出新课试听音频《阿伦老师特别版:在社交中你会如此被动,其实是被对方操控了》(专辑最新一节课)。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态? 经常在跟他人的互动中感觉难受,但又不知该如何是好? 爱社交新课:自我力训练:教你快速取得社交主动权 欢迎你收听

  • AQUARIUS_rn

    感觉阿伦一直在讲家庭因素

    爱社交心理课堂 回复 @AQUARIUS_rn: 家庭对人的成长确实起到重要作用。 不过要改变的根本还是在自己身上

  • AQUARIUS_rn

    原来都是来源于母亲

    爱社交心理课堂 回复 @AQUARIUS_rn: 找到了根源后,改变的突破口还是在自己身上哦

  • 守护0000

    每次 感觉对自己很有用的文章听完了却不知到底学到了什么

    爱社交心理课堂 回复 @守护0000: 你可以试着做一下笔记,然后按照文中给的方式去实践看看

  • 柠檬阅读与写作

    打卡

    爱社交心理课堂 回复 @柠檬阅读与写作: 滴滴,爱社交卡~

  • kitym

    我就是这样 一和别人发生冲突 争吵我就会发抖 哭

    爱社交心理课堂 回复 @kitym: 抱抱 能听到这门课程,说明你内心渴望着改变,相信你会越来越能应对这些情况的

  • 1838656xbxf

    我很少跟别人吵架 朋友们惊叹我的忍受能力 但是 但是今天跟一个比我小好多的人吵架了 过一会我就发现我自己在抖甚至嘴唇也在抖 为了不让人家看出来 我自己在心里默默的骂自己 尽量不要让人家看出来 别误以为我是怕她 只有自己知道是身体自己不争气

    爱社交心理课堂 回复 @1838656xbxf: 有时候,还是缺乏自信吧,忍耐有时候是一种优秀的品质,但是自信的人永远不会乱了阵脚,只会以自己足够充分的理由说服对方

  • 左眼明媚右眼忧伤_f8

    讨好型人格和软弱性格