常吃精白米面易引起哪些营养缺乏症

常吃精白米面易引起哪些营养缺乏症

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常吃精白米面易引起哪些营养缺乏症?

1、缺乏谷皮中维生素B1;

2、缺乏谷皮和谷胚中的维生素B2和维生素E;

3、缺乏膳食纤维。

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用户评论
  • 听友82157799

    学到很多东西的音频特别好

  • 听友82443115

    越来越喜欢听

  • 听友82736245

    老师老师我想做您的弟子

  • 听友82524762

    听了好些天了

  • 听友82310972

    感觉这个课程太好了

  • 听友82417242

    学习与践行

  • 听友82356086

    非常好的课程,值得分享!

  • 听友81996767

    对我很有帮助,赞!

  • 听友83983365

    有才,有料,有内容,值得学习!

  • 听友83306736

    通过经典的例子,向我们讲述了各种各样的道理