社交恐惧系列课——不必纠结于能否自信社交(1)

社交恐惧系列课——不必纠结于能否自信社交(1)

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内向 自卑 脸红 手抖 余光恐惧,这些就是社交恐惧症的症状,又称社交焦虑障碍,多在17~30岁期间发病,男女发病率几乎相同,常无明显诱因突然起病,中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视,治疗Q群,333542646一旦发现别人注意自己就不自然,不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面,故回避社交,在极端情形下可导致社会隔离。又从定义上来讲,社交恐惧症,是恐惧症中最常见的一种,是一种以过分惧怕社交活动为主要表现的神经症。患者明知恐惧反应是不合理的但无法控制,而且伴有明显的焦虑,并极力回避社交活动,或带着畏惧去忍受,影响其正常活动。

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